бездепозитный бонус за регистрацию в казино с выводом Владельцы заведения предусмотрели программу лояльности. Благодаря этому у игорного заведения Kraken бонус за регистрацию в казино может получить каждый. Бонусная система предполагает выдачу приветственных начислений и наград постоянным клиентам.

Рекомендуем

Mikasa MVA350

Mikasa MVA350

-Мяч для любителей и начинающих - Новая конструкция мяча обеспечивает более высокий отскок при меньшей силе удара. Мяч меньше скользит в руках. Синтетическая кожа,машинная сшивка.

Подробнее »

Мяч баскетбольный Mikasa 1150C

Мяч баскетбольный Mikasa 1150C

Производитель:Mikasa (Япония). Игровой и тренировочный мяч для общеобразовательных учреждений. Лучшый мяч по соотношению цена качество. Особенности мяча Mikasa 1150C: - нейлоновый корд; - бутиловая камера. Материал: износостойкая резина. Размер:...

Подробнее »

Тренировки по волейболу

В данном материале мы поговорим об основах силовых тренировок в волейболе.
В число упражнений во время волейбольных тренировок должны обязательно входить упражнения на гибкость. Упражнения должны быть подобраны таким образом, чтобы развивался двигательный потенциал основных суставов целиком, в том числе бедренный, плечевой и коленный суставы.
Обязательно должны присутствовать упражнения, направленные на развитие мышц сгибателей и мышц разгибателей. Особое внимание должно уделяться тем мышцам, которые чаще других подвергаются травмам, а также увеличению силы связок. С целью предотвращения травм в тренировки должны быть включены упражнения для укрепления плечевого пояса, делающие упор на небольшие мышечные группы.
В связи с тем, что мышечная сила имеет тенденцию к более быстрому росту по сравнению с крепостью связок и сухожилий, в тренировке волейболистов должны присутствовать упражнения по укреплению связок.

Подробнее...



Оборудование для волейбола

Сетка волейбольная тренировочная KV.REZA…

Сетка волейбольная тренировочная KV.REZAC

Сетка волейбольная тренировочная KV.REZAC Размер:выс.9,5х1,0 Толщина нити,материал: 2 мм ПП Размер ячейки: 10х10 Цвет: Черный Производство: Чехия

Подробнее »

Антенны волейбольные под карманы Kv.Reza…

Антенны волейбольные под карманы Kv.Rezac белый - красный

Крепятся на сетку при помощи карманов. Размер: высота - 1,8 м, диаметр - 10 мм Материал: Фиберглас ВНИМАНИЕ: Товар является крупногабаритным и отправляется только транспортными...

Подробнее »
© Волейбольный клуб «Северсталь», г. Череповец, 1999-2013 гг.
При использовании материалов сайта ссылка на него обязательна.