Рекомендуем

Кроссовки волейбольные Asics BN702-0177 …

Кроссовки волейбольные Asics BN702-0177 GEL-TACTIC

Верх: Синтетическая кожа со вставками из сетки. Усиленные вставки в носочной части. Подошва: Промежуточная подошва из EVA. Видимые вставки GEL в пяточной части промежуточной подошвы. Вставки GEL в носочной части. Технология...

Подробнее »

Кроссовки волейбольные Asics Gel-Tactic …

Кроссовки волейбольные Asics Gel-Tactic AW13 (женские) белый - голубой

Высокотехнологичные женские кроссовки для волейбольных тренировок. Коллекция осень-зима 2013 года. Технологии: Солайт ® (материал средней подошвы) Суперлёгкий материал (легче стандартной EVA и SpEVA). Повышенная амортизация и износостойкость....

Подробнее »

Тренировки по волейболу

В данном материале мы поговорим об основах силовых тренировок в волейболе.
В число упражнений во время волейбольных тренировок должны обязательно входить упражнения на гибкость. Упражнения должны быть подобраны таким образом, чтобы развивался двигательный потенциал основных суставов целиком, в том числе бедренный, плечевой и коленный суставы.
Обязательно должны присутствовать упражнения, направленные на развитие мышц сгибателей и мышц разгибателей. Особое внимание должно уделяться тем мышцам, которые чаще других подвергаются травмам, а также увеличению силы связок. С целью предотвращения травм в тренировки должны быть включены упражнения для укрепления плечевого пояса, делающие упор на небольшие мышечные группы.
В связи с тем, что мышечная сила имеет тенденцию к более быстрому росту по сравнению с крепостью связок и сухожилий, в тренировке волейболистов должны присутствовать упражнения по укреплению связок.

Подробнее...



Оборудование для волейбола

Сетка волейбольная Huck 5033-06 черный -…

Сетка волейбольная Huck 5033-06 черный - белый

Сетка волейбольная матчевая "HUCK" арт.5033-06. Сертификат DVV2 позволяет рекомендовать её для проведения соревнований различного уровня кроме международных. Произведена по безузловой технологии, ячейка - четырехугольная, стандартная 10х10 см. Нить 3,0 мм...

Подробнее »

Mikasa ATN - Антенны волейбольные складн…

Mikasa ATN - Антенны волейбольные складные

Антенны волейбольные складные. Фиберглас, никелевый сплав. Длинна/в сложенном виде: 1,8м/ 1м Диаметр: 1см Комплект из 2х штук. Производство: Китай

Подробнее »
© Волейбольный клуб «Северсталь», г. Череповец, 1999-2013 гг.
При использовании материалов сайта ссылка на него обязательна.