бездепозитный бонус за регистрацию в казино с выводом Владельцы заведения предусмотрели программу лояльности. Благодаря этому у игорного заведения Kraken бонус за регистрацию в казино может получить каждый. Бонусная система предполагает выдачу приветственных начислений и наград постоянным клиентам.

Рекомендуем

Мяч волейбольный Winner Pro New белый - …

Мяч волейбольный Winner Pro New белый - синий

Волейбольный тренировочный мяч для начинающих волейболистов и любителей. Синтетическая кожа (полиуретан), три подкладочных слоя из полиэстера, латексная камера, шитый. Мяч Pro существует в четырех различных вариантах расцветок: бело-зелено-желтая,...

Подробнее »

Кроссовки волейбольные Mizuno Wave Bolt …

Кроссовки волейбольные Mizuno Wave Bolt 2 mid AW13 белый - синий

Мужские волейбольные кроссовки из коллекции осень-зима 2013. Специальные вставки на мыске обеспечивают дополнительную защиту. Специально разработанная гибкая резиновая подошва обеспечивает превосходное сцепление с поверхностью, не оставляя следов. ...

Подробнее »

Тренировки по волейболу

В данном материале мы поговорим об основах силовых тренировок в волейболе.
В число упражнений во время волейбольных тренировок должны обязательно входить упражнения на гибкость. Упражнения должны быть подобраны таким образом, чтобы развивался двигательный потенциал основных суставов целиком, в том числе бедренный, плечевой и коленный суставы.
Обязательно должны присутствовать упражнения, направленные на развитие мышц сгибателей и мышц разгибателей. Особое внимание должно уделяться тем мышцам, которые чаще других подвергаются травмам, а также увеличению силы связок. С целью предотвращения травм в тренировки должны быть включены упражнения для укрепления плечевого пояса, делающие упор на небольшие мышечные группы.
В связи с тем, что мышечная сила имеет тенденцию к более быстрому росту по сравнению с крепостью связок и сухожилий, в тренировке волейболистов должны присутствовать упражнения по укреплению связок.

Подробнее...



Оборудование для волейбола

Mikasa NDL-2 иглы для насоса

Mikasa NDL-2 иглы для насоса

Иглы для насоса. Никелированная латунь. диам. 3 мм, комплект из 2шт.

Подробнее »

Сетка волейбольная Joerex CX602

Сетка волейбольная Joerex CX602

Производитель: Joerex (Китай). Белая хлопковая волейбольная сетка Joerex CX602предназначена для любительской игры. Размер: 9,5 х 1 м. Площадь ячейки сетки: 10 кв.см. Диаметр нити: 2,5 мм. Материал: нейлон. Артикул: CX602.

Подробнее »
© Волейбольный клуб «Северсталь», г. Череповец, 1999-2013 гг.
При использовании материалов сайта ссылка на него обязательна.