В данном материале мы поговорим об основах силовых тренировок в волейболе.В число упражнений во время волейбольных тренировок должны обязательно входить упражнения на гибкость. Упражнения должны быть подобраны таким образом, чтобы...
Подача производится за задней линией игровой площадки из зоны подачи. Целью подачи является максимальное усложнение приема или приземление мяча на половине поля, где играет команды соперника. Данная задача реализуется тем...
Описание
Дыхательный тренажер MadWave предназначен для спортсменов профессионально занимающихся плаванием . Он предназначен для концентрации спортсмена над техникой гребка и правильным положением тела в воде. Тренажер позволяет спортсмену более продолжительное время тренироваться в постоянном темпе и ритме дыхания не отвлекаясь на дыхательную технику, что повышает силовую выносливость. Эти тренировки трансформируются в мышечную память и в дальнейшем, при плавании без тренажера спортсмен автоматически поддерживает правильную технику. Главное в упражнении с тренажером не скорость - а контроль правильности движений
