Задать вопрос

Наши статьи

Тренировки по волейболу

Тренировки по волейболу

В данном материале мы поговорим об основах силовых тренировок в волейболе.В число упражнений во время волейбольных тренировок должны обязательно входить упражнения на гибкость. Упражнения должны быть подобраны таким образом, чтобы...

Подробнее »

Тактика волейбола

Тактика волейбола

Под тактикой волейбола понимают умения и такую организацию всех действий игроков, которые позволяют команде выйти победителем в игре. Действия игроков могут быть разделены на две категории - защитные и нападающие....

Подробнее »

Мяч разминочный Mikasa WHH1 черный - белый

Описание Мяч разминочный Mikasa WHH1. Утяжеленный мяч для тренировок. Для укрепления и построения мышечных тканей рук и плечей. Вес - 1 кг. Окружность 48 см. Видео инструкция от Рейда Придди по тренировки с данным мячом:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



© Волейбольный клуб «Северсталь», г. Череповец, 1999-2013 гг.
При использовании материалов сайта ссылка на него обязательна.